那些你不以为然的小事 却是血糖升高主因！

血糖顾名思义指的就是存在于血液当中的糖，在医学上，如在空腹状态下，血糖浓度大于130毫克%，那么就可以确定为高血糖，但这并不是疾病诊断标准，也就是说高血糖并不是糖尿病。是什么原因导致血糖升高的呢？

1.饮酒可能导致血糖高

喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。

2.服用药物

服用某些激素类药物，如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。

3.情绪波动

情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥，造体内环境紊乱，使血糖升高。

4.过度肥胖

现在的生活水平提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过多的食用含糖分过多的食物，不仅肥胖而且血糖升高。